Śniadanie na dobry start

14 czerwca 2022

W pierwszych dniach czerwca wychowankowie naszej bursy spotkali się z panią Katarzyną Michałowską, jest nauczycielem przedmiotów gastronomicznych w naszej szkole a także wykwalifikowanym dietetykiem.

Prelegentka podzieliła się z młodzieżą wiedzą na temat prawidłowego odżywania. Szczególną uwagę zwróciła na śniadanie, które wg znawców tematu jest najważniejszym posiłkiem dnia. Ważne jest, aby rozpocząć nowy dzień posiłkiem, który dostarczy energii i niezbędnych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania przez cały dzień.  Według licznych badań, spożywanie śniadań wpływa na lepszą koncentrację, zapamiętywanie, zdolność uczenia i rozwój intelektualny.

Pani Katarzyna przygotowała dla bursowiczów także ulotki z inspiracjami na smaczne a przede wszystkim zdrowe posiłki.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.